Dienstag, 21. April 2009

zwei bis drei minus

war die heutige antwort auf die frage wie es geht.
ordentlich gelaufen auf dem sportplatz, gesund ernährt, einfach so, ohne vorsätze, das scheint sich von selbst zu ergeben bei sporttreibenden. so wurde auf die kannen von scharzem tee mit milch und zucker freiwillig verzichtet.
heute abend wieder ganz ungesund, aus frust, denn das ziel des tages wurde nicht erreicht.
demnächst: aufmerksamer und zielgerichteter sein.
dennoch, wieder motiviert, neue ideen, außerdem macht musik gute laune.
und wieder die feststellung einen großen knall zu haben, manchmal würde ein wenig mehr normalität ganz gut tun...
für das, was getan werden muss ist die motivation immer noch gleich null. dringendes selbstcoaching ist gefragt.

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